منتديات في اي بي منتديات عربية متنوعة وشاملة في نفس الوقت تحوي العديد من الاقسام المتنوعة في شتى المجالات
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
جديدنا
سحابة الكلمات الدلالية
microsoft 2120 windows Latitude Realtek Notebook Dell office
جديدنا
المواضيع الأخيرة
جديدنا

شاطر | 
 

 طريقة تحضير سلطة السمك بصلصة الطماطم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 5371
تاريخ التسجيل : 18/08/2011

مُساهمةموضوع: طريقة تحضير سلطة السمك بصلصة الطماطم    الأحد مارس 18, 2012 6:43 pm

طريقة تحضير سلطة السمك بصلصة الطماطم

سلطة
السمك بصلصة الطماطم



طريقة
الطبخ

المقادير



أعصري لب الطماطم للحصول علي الصلصة مع الاحتفاظ بالطبقة
الخارجية لتقطيعها.

اخلطي
صلصة الطماطم مع قطع البصل وزيت الزيتون والطماطم
المقطعة .


ضعي
أوراق الخس في صحن التقديم واخلطي معها الأسماك البحرية
وحلقات الخيار والزيتون
أضيفي عليها صلصة الطماطم .


















المقادير
4 حبات طماطم مقطعة
4 فروع بصل اخضر مقطعة
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
120 جم اوراق خس
200 جم اسماك بحرية متنوعة
1 خيار مقطعة حلقات
100 جم زيتون اسود مقطع













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://vip7.ba7r.org
 
طريقة تحضير سلطة السمك بصلصة الطماطم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات في اي بي :: اقسام منتديات في اي بي :: منتدى المطبخ الشرقي و الغربي-
انتقل الى: